已步入40的杨紫琼集美丽、自信于一身，事业、爱情两得意。她的美，刚柔并济。电影大银幕上，她总是身手俐落，原来杨紫琼“独门养生秘方”不少，不吃糖、少量多餐、保持心情愉快，还有随时随地运动！

　　杨紫琼的爸爸、奶奶都有糖尿病，有危机意识的她，很早就开始避免吃糖，在维持少量多餐的进食习惯之馀，尽量摄取均衡营养，由于宗教信仰关系，前几年开始，她也不吃牛肉。至于雕琢身材线条部分，杨紫琼说：“我不会特别花时间上健身房，在刷牙时练劈腿、看电视时仰卧起坐、连坐着都会注意呼吸，让腹部保持紧实。”这些就是她随时随地运动的小秘诀！

 

　　杨紫琼档案

　　英文名字：Michelle Yeoh

　　原名：Yeoh Choo Kheng

　　籍贯：马来西亚

　　生日：1964年8月6日星座：狮子座

　　身高：165 厘米 体重：46公斤