为了让阿妹在演唱会中有好的体力，唱片公司特意准备了十种美味佳肴组成十全套餐，供阿妹搭配享用。这让平常酷爱美食的阿妹大饱口福之余，当然她也有一套保养身材的方法。
　　
　　张惠妹：“比如像牛仔裤，很紧的，或者是你最喜爱的一件上衣，也是很紧的，你就经常把它放在你的面前，飘来飘去，你很想穿它，可是又穿不下，那怎么办呢？那你就只好少吃多运动了。”